Log på din konto

Om at løbe

    • københavns maraton 825x356

Her samler vi alverdens information med relation til løb, såsom træningsprogrammer, gode råd om løb i kulde, kost, artikler om skader, genoptræningsøvelser, løbestil, pulstræning, intervaltræning, og meget meget mere.

Nyheder
Læs alverdens nyheder om alt inden for løb. Her finder du nyheder om det nyeste udstyr, aktiviteter i LØBEREN, udsalg, specialtilbud, nye kataloger og meget mere. Læs mere her...

Blogs
Her vil du komme til at kunne følge en række bloggere, der har hver deres indgangsvinkel til løb. Pt. kan du læse om den helt almindelig motionist, der har svært ved at finde motivationen i vintermørket. Senere vil du kunne læse om skader, triatlon mv. Læs mere her...

Guides
Her kan du læse lærerige artikler om, hvordan du får mest ud af din træning, uanset om du løber for at blive hurtigere, for hyggens skyld, for vægtens skyld, eller af en helt fjerde grund. Læs mere her...

Inspiration
Læs inspirerende artikler om løbere på alle niveauer, lige fra marathonløberen med mere end 220 maratonløb på CV'et, om Rolf Sørensens tur ved Challenge Copenhagen, om den benamputerede der gennemførte et maraton, og meget meget mere. Læs mere her...

Udstyr
Løbeudstyr af den rigtig slags kan være den afgørende forskel på om løbeturen bliver en behagelig oplevelse eller ej. Det er derfor vigtigt, at give denne del løbet lidt særlig opmærksomhed. Læs her om, hvordan du vælger det rigtige udstyr, så din løbetur bliver en succes. Læs mere her...

Skader
Her kan du blive meget klogere på de mest gængse løbeskader. Du kan både læse om, hvordan du undgår at blive skadet, og hvad du gør, hvis skaden er sket. Læs mere her...

Kost
Læs om, hvordan du får kosten som medspiller, og ikke som modspiller. Lær, hvordan du bedst muligt timer måltiderne, så din krop er toptunet til den daglige træning, uden sure opstød og mavesmerter. Læs mere her...

FAQ
Få svar på det mest gængse spørgsmål og løbesko. Fx. hvor lang tid holder løbeskoene? Hvordan skal de vaskes? Hvor store skal de være? Læs mere her...

Træningsprogrammer
Et træningsprogram er en rigtig god ide, hvis du gerne vil ordentlig i gang med at løbe, uden at løbe ind i irriterende overbelastningsskader. Som ny løber kræver det tålmodighed og mådehold, da motivationen mange gange er høj, så man kommer til at løbe alt for langt og alt for hurtigt, hvilket resulterer i dumme overbelastningsskader. Læs mere her...

Kundetests
Her har kunderne ordet! Du kan læse om andre kunders oplevelser med vores produkter. Vi har udstyret kunderne med nogle produkter, og bedt dem om at give os tilbagemelding på, hvad de synes om dem. Læs mere her...





Artikel: Afhænger risikoen for skader af din løbestil?

  • forfodslanding vs hællanding

Fortalere for barfodsløb og løb i minimalistiske sko mener, at forfodsløb reducerer risikoen for skader sammenlignet med løb i traditionelle løbesko. Det er småt med videnskabelige beviser, der kan bekræfte denne påstand, men de allernyeste studier tyder alligevel på, at der kan være noget om snakken – eller hvad? Læs mere...



Test af Gores vind- og vandtætte jakke

  • gore gt as jacket

Vi har haft Danmarks mest erfarne maratonløber med over 500 maratonløb på CV'et, Anders Munch Madsen, ude og løbe nogle gode lange ture i den nye Gore Air GT AS Jacket - den første jakke der både er vind- og vandtæt, samtidig med at den er åndbar. Læs mere...



Er maratonløb livsfarligt?

  • københavns maraton 825x356

Det sker oftere og oftere – at vi hører om dødsfald under maratonløb. Dette får flere til at spekulere over, hvorvidt maratonløb kan udgøre en reel sundhedsrisiko, og får nogen til at konkludere, at de lange distancer er livsfarlige, da kroppen slet ikke kan holde til det. Læs mere...


Test af Salomon Advanced Skin S-Lab Set 12

  • slab12 825x325

Vi har pt. 2 testløbere i gang med at teste den nye Salomon Advanced Skin S-lab 12. Hvorfor? Fordi vi gerne vil vide, hvad vores kunder synes om rygsækken! Læs mere...





Få vores nyhedsbrev med nyt og tilbud

Se de seneste nyhedsbreve her