Jannik fra Viborg er i gang med at teste den nye New Balance Minimus Road - det oplagte valg for den minimalistiske løber, der søger en flad og kontant sko til brug på landevejen. Skoen er lavet ud fra devisen: ”Less is more”.

I løbet af de næste par måneder vil du her på siden kunne følge Janniks tilbagemeldinger om skoene. Har du spørgsmålet til skoene, så skal du være velkommen til at skrive spørgsmålet som en kommentar nederst på siden.

Siden her vil løbende blive opdateret med Janniks tilbagemeldinger. Ultimo juni kommer Jannik med et fyldigt review af skoene.

Bliver du så begejstret for skoene, at du bare må eje dem, så kan du købe dem her: 
- Herre
- Dame

Og så lige en kort præsentationsvideo af skoene:

Lidt om Jannik
Jannik er 34 år og har siden 1997 været ansat ved forsvaret, pt. på flyvestation Karup hvor han uddanner sergenter, men har tidligere været ved Hæren. Jannik har i hele denne periode været aktiv løber med varieret intensitet og struktur i træningen - lige fra "la-la"-træning til stringent skema-træning. Pt. løber han 50-70 km/uge i snit.

Janniks erfaring med minimalist/naturligt løb startede i sep/nov 2010 ifm. med jævnligt tilbagevendende skinnebensbetændelse. Derfor begyndte han, på baggrund af anbefalinger, at undersøge hvad naturligt løb, barfodsløb, Pose Running var for noget og hvad det kunne bibringe ham... Mine FiveFingers var indgangen til denne løbestil, men pga. den megen asfalt vi har i dag er de knapt så velegnede til de helt lange ture for Jannik... Her skal New Balance Minimus Road være løsningen.

Janniks løbemålsætninger er for i år at løbe 10-12 marathons, hvor han pt. mangler 2-4 stk. Men ellers er det de lidt længere ture som tiltaler ham meget, herunder bla. 24 timersløbet i Biborg, som han vil løbe solo i år. Men ellers er der 100 miles Mors og Salomon Hammer Trail på ønskelisten. Hans nuværende topmål er UTMB eller Swiss Iron Trail.

Janniks løbende tilbagemeldinger

Mandag d. 14. maj 2012
"Det første der faldt mig ind da jeg åbnede kassen var; "Hold da op der er skåret ind til benet på materialerne" og en tur på vægten viste da også en klar forskel i vægt, hvor Minimusen vejede blot 200g mod de 383g som mine gamle New Balance 760'ere vejede (begge str. US 12)... så altså knapt en halvering af vægten :). Ja selv i forhold til New Balance 905, der også er en ”letvægts” sko, er der sparet 100 g væk.

Men der er masser af reflekser på skoen så den er virkelig synlig samt at farven også hjælper en del med dette.

Denne reducering af vægten kunne også tydeligt mærkes på løbeturen, hvor det klart kunne mærkes, at der være mindre at slæbe på. Skoen sidder rigtig godt til om foden hen over vristen med fin plads i tå-boksen, dog føltes den en anelse løs om hælen, hvilket var lidt ubehageligt til at starte med. Om dette er grundet en lidt for løs snøring eller en generel ting for skoen må vise sig hen over de kommende løbeture.

Trods sålens kun 12mm er der en fin støddæmpning ved fodisættet og man har en rigtig fin følelse af underlaget. Ligeledes står skoen rigtig godt fast, selv på et vådt fortov og grusstier klare den også fint."

Onsdag d. 16. maj 2012
"Hvis man tager minimussen op og undersøger den lidt, vil man hurtigt fornemme at der er en del ting der er gjort anderledes end ved de ”alm.” løbesko.

Sålen er næsten flad hele vejen og ikke ”opdelt” i en hæl og forfod, samt helt uden nogen former for kiler eller anden støtte, hvilket jeg heller ikke føler et behov for ved landing på midtfoden.

Overdelen er lavet i noget der minder om et meget åbent mesh stof og på ydersiden betrukket med et mere alm. mesh stof, dette er helt sikkert med til at holde vægten nede. Endvidere er pløsen integreret i skoens overdel, således at den kun er åben på fodens yderside, dette gør at skoen virkelig sidder godt henover vristen. Indvendigt er skoen ”foret” med et blødt stofmateriale, men om hvorvidt den er god uden sokker, vil jeg vende tilbage med.

Skoens lidt løsere hæl som jeg oplevede efter første tur, oplevede jeg igen under de 2 næste. Med lidt justering af snørebåndet blev skoen dog mere fast om hælen, men ikke lige så fast som de fleste andre løbesko. Derfor vil dette være lidt et kompromis mellem skoens greb om hælen og hvor hårdt man vil snører sine sko. Dog er det noget jeg hurtigt vænnede mig til og egentlig ikke fandt generende på den sidste tur på ca. 15km. 

Den første ”store" test bliver på de 42,2 km ved Kalkmine marathon i morgen :)."

Søndag d. 20. maj 2012
"Så er det første maraton i Minimussen klaret og skoen gjorde det generelt rigtig godt.

På trods af den noget tyndere sål, i forhold til ”alm.” løbesko, så var der en behagelig og god støddæmpning under hele turen. Ruten var en god blanding af forskelligt underlag og ca. 60% af ruten var på grusvej, skovvej eller skovsti, og de resterende ca. 40% var en blanding af asfalt, fliser og så kalkminerne… På grusvejen kunne jeg godt mærke hvis jeg trådte på en større eller spids sten, samt at rødderne på skovstierne også helst skulle undgås, af flere årsager. :)

Flere steder på ruten var der lidt/noget mudret og smattet og her var det tydeligt at mærke at skoen var på udebane. Så det er skoen er benævnt ”MR00” altså Minimus ROAD 00 er ikke helt uden grund og bør tages i betragtning når der skal vælges rute/underlag. Men alle de steder på ruten, hvor der var tørt, stod skoen fint fast, og jeg havde disse steder god tillid til grebet… og jo mere tør ruten blev, jo bedre stod skoen fast. Men på et sådan underlag kunne der måske med fordel vælges en Minimus Trail 00 – ”MT00”.

Det meget åbne mesh, som skoens overdel består af, har udover en vægtbesparende effekt, også en anden super fordel. Det vand der måtte komme ind i skoen fra div. vandpytter forsvinder næsten med det samme og jeg havde aldrig fornemmelsen af våde sokker. En virkelig fantastisk feature som på en kold eller meget våd dag, med fordel, kunne suppleres med et par uldsokker.

Den før omtalte let løse hæl i skoen, havde jeg ingen problemer med eller fornemmelse af på noget tidspunkt under løbet. Til gengæld sad skoen på foden, på en sådan måde at foden fik lov at føle og følge underlaget således at skoen mere eller mindre ”kun” var der til at give lidt støddæmpning og beskytte mod evt. skarpe sten, rødder osv.

Men det er et ”fit” som man skal vænne sig til, og hvis man veksler meget mellem flere forskellige sko vil dette nok være mere tydeligt."