Er du morgenløber? Er den bedste start på din dag en løbetur?
Med skøn natur lige…
onsdag den 23. maj 2012
Puls- og GPS-ure
Et pulsur er en fantastisk træningspartner. Du får hele tiden besked på, om du løber i det rigtige tempo. Din træning bliver altid effektiv, så uanset om du er eliteløber eller nybegynder, er der meget at hente ved at træne med et pulsur.
Vil du vide tilmed vide hvor langt og hvor hurtigt du bevæger dig, så kig efter et ur der enten er med GPS eller en såkaldt footpod (avanceret skridttæller). Begge dele giver dig undervejs på løbeturen nøjagtige informationer om din hastighed og distance undervejs på løbeturen. Når du kommer hjem kan disse data overføres til computeren, hvor du kan efteranalysere hver en detalje af din træning.
