Hverdagselite - planlægning og prioriteringer
Peter Vestergaard Jensen kommer og fortæller om hvordan han får hverdagen til at hænge sammen med en høj trænings mængde samtidig med at have fuldtidsarbejde og en børnefamilie. Han bruger 10 timer om ugen på løb, det er cirka halvanden time om dagen, hver dag. Det er kun på at løbe, så er der også de andre ting ved siden af som fx alternativ træning, massage og behandling - så det er nok reelt 15-20 timer om ugen. Det kan være svært at finde tid til det i hverdagen som børnefamilie.
Hvordan balancerer man sådan et familie-, arbejds- og løbeliv? Løbehjernen kan godt give tunnelsyn og træningen kan dræne en del af det overskud der ellers skulle bruges til familieaktiviteter.
Alt dette vil Peter komme at fortælle om, og der vil samtidig være en goodiebag til alle fremmødte.