”Social, udfordrende og anderledes træning”
Vil du have syre i både arme, mave og ben efter en træning. Så kom med til outdoor træning med LØBEREN. Vi løber afsted som samlet gruppe, men med mulighed for, at du kan løbe i dit eget tempo, så der er plads til alle.
Vi skal igennem øvelser for hele kroppen ved brug af egen kropsvægt, og have fart i benene med nogle seje intervaller, som styres af træneren fra LØBEREN. Alle øvelser kan gradueres så alle kan være med uanset niveau.
Som en bonus får alle deltagere et par gode løbesokker med hjem efter foredraget.