Træner du efter et mål og føler et behov for at optimere din træning og resultater? Så kom til ernæringsforedrag/workshop med Anne Nielsen, hvor fokus vil være på ændringer i din daglige kost som kan være med til at rykke dig tættere på dit mål - hvad end det er at løbe en hurtig 5'er eller ultra-løb.
Efter et indledende oplæg fra Anne, tager vi efterfølgende udgangspunkt i helt individuelle udfordringer relateret til kosten fra jer deltagere. Så der er mulighed for at tage udgangspunkt i lige netop dig!
Anne er uddannet Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed og er halvvejs i sin kandidat i Human Ernæring. Hun er tidligere elite kajakroer og har en særlig interesse for sportsernæring og optimering af træning og præstation.
Som en bonus får alle deltagere et par gode løbesokker med hjem efter foredraget.