Giv din teknik et boost forud for vintertræningen. I løbet af 6 timer får du masser af tips og tricks du kan arbejde videre med hjemme, og du får samtidig set noget af Danmarks flotteste og mest krævende terræn.
Der lægges et niveau, hvor alle kan være med og hvor alle bliver udfordret på kondition og teknik.
Vi forudsætter dog at du allerede kan holde til at løbe en tur på 10 km, underlaget er underordnet. Kan du klare 10 km, skal vi nok sørge for at du får en inspirerende og lærerig dag i selskab med andre glade løbere.
Og at du får rykket grænserne for hvad du troede du kunne klare når det kommer til løb på små finurlige stier.
Om Henrik Leth Jørgensen
Henrik Leth Jørgensen fra Ud af komfortzonen / TrailCamp.dk har løbet i snart 30 år. Det startede med orienteringsløb i 1988. Siden kom adventurerace ind i 2003 og ultraløb i 2010. Dertil træner/instruktør i Dansk Orienterings-Forbund siden 2000 og instruktør på TrailCamp.dk siden 2014. Det er kombinationen af selv at have været, og stadig være, aktiv, og mange års arbejde som træner indenfor løb, der har gjort, at Henrik i dag bruger mere og mere tid på at hjælpe andre til større løbeglæde. Til daglig laver Ud af komfortzonen eventudvikling og trailløbs-undervisning.
Programmet for dagen ser således ud
10-12:00: Teknik træning
12-13: Frokost (indendørs)
13-14: Grejsnak - med mulighed for at prøve udstyr
14-15:30: Træning - fokus på at bruge formiddagens tillærte teknikker
-16: afrunding
Tilmelding
Der er plads til 35 deltagere, og prisen er kr. 395,- per person.
Yderligere information bliver tilsendt til deltagerne ca. 14 dage før dagen.
Sidste tilmeldingsfrist er d. 11/11-17 kl. 23.59