32Gi Promo Pack LØBEREN

Har man boet i Danmark mere end et par uger, så ved man, at vejret er omskifteligt. Det til trods, er der ikke noget, der overgår en varm, dansk sommer. Slet ikke, når du er løber. Det kræver dog, at du tager højde for den stigende temperatur, og det er formålet med denne guide. Læs her, hvordan du...

Vi er mange, der kender følelsen. Du knokler. Du opfylder alle dine træningspas, og du har læst alle gode råd, du kan komme i nærheden af. Alligevel rykker du dig ikke nævneværdigt. En hyppig årsag hertil er, at du glemmer den nødvendige restitution. Manglende restitution gør dig nemlig ikke til en...