FINJUSTER DIN TRÆNING
Tilføj rytme til dine skridt. Få den viden om træning og restitution, du har brug for til at løbe på et højere niveau.
- Få et overblik over din søvn, din HRV status og din daglige træning med din morgenrapport.
- Oplad mindre, træn mere med op til 14 dages batterilevetid i smartwatch-tilstand og op til 30 timer i GPS-tilstand.
- Flyt dine grænser med en indbygget triatlon-funktion og over 30 aktivitetsprofiler.
- Planlæg din strategi med daglige foreslåede træninger, baneoplysninger og meget mere på løbe widget'en.
- Udnyt et komplet udvalg af avancerede målinger og træningsværktøjer til at nå dine mål.
- Betal for din kaffe efter træning med Garmin Pay kontaktfri betaling.
KLAR TIL DEN LANGE LØBETUR
Få et uforstyrret billede af din daglige helse og din nattesøvn med op til 14 dages batterilevetid i smartwatch-tilstand og op til 30 timer i GPS-tilstand.
(NÆSTEN) SÅ LET SOM EN FJER
Med det slanke design og en vægt på 49 g glemmer du næsten, at du har Forerunner 255 på – selv når du sover.
MATERIALER, DER KLARER SVED
Dette ur har brugervenlige knapper og et silikonerem, som gør det klar til brug – og slid – med holdbart Corning Gorilla Glass 3.
MORGENRAPPORT
Få et overblik over din søvn så snart du vågner – sammen med HRV status og vejr. Du kan endda tilpasse din rapport, så den viser dig, hvad du gerne vil se.
HRV STATUS
Få en dybere forståelse af dit overordnede helbred, din træning og din restitution ud fra pulsvariationer, mens du sover, baseret på teknologi udviklet af vores Firstbeat Analytics team.
INDBYGGEDE SPORTS-APPS
Få adgang til over 30 indbyggede aktiviteter, herunder triatlon- og svømmeprofiler til åbent vand – nyt i Forerunner 255 serien. For løb og kombinationstræning kan du skifte til næste aktivitet med et enkelt tryk på en knap.
LØBEWIDGET
Gør dig klar til dit næste løb med træningstips, personlige forslag til daglige træninger og forudsigelser om færdiggørelsestid baseret på oplysninger om banen, vejr og ydeevne.
DAGLIGE FORESLÅEDE TRÆNINGER
Se hele ugen med daglige anbefalede træninger, som tilpasser sig efter hver løbetur, så de passer til din præstation og restitution, samt kommende løb i din Garmin Connect smartphone-apps kalender.
GARMIN COACH
Gratis træningsplan, der kan tilpasses træningsplaner omfatter 5 km-, 10 km- og halvmaraton-programmer med vejledning fra professionelle trænere, der tilpasser sig dig og dine mål.
LØBEEFFEKT
Ved brug af Running Dynamics Pod eller HRM-Pro™ pulsmålerrem, kan du få en kontinuerlig måling på håndleddet af, hvor meget effekt du anvender på vejen, mens du løber, så du kan afpasse din indsats.
RESTITUTIONSTID
Find ud af, hvor længe du skal restituere før din næste hårde træning, baseret på din seneste træning samt generelt stress, søvn og daglige aktiviteter udover din træning.
PACEPRO™ FUNKTION
For at hjælpe dig med at planlægge strategien for løbsdagen tilbyder denne funktion GPS-baseret vejledning til løbetempo for en valgt bane. Så kan du skræddersy din indsats til det, der ligger forude.
TRÆNINGSSTATUS
Ved hjælp af nye indikatorer som eksempelvis HRV-status, din seneste træningshistorik og præstation får du et nemt indblik i din samlede indsats – og om du træner effektivt, optimalt eller for hårdt.
AKUT BELASTNING
Se din træningshistorik, og sammenlign intensiteten af dine seneste træninger med det optimale område for at forbedre din form.
TRÆNINGSEFFEKT
Se, hvordan din træning påvirker din udholdenhed, hastighed og styrke med feedback om aerob og anaerob træningseffekt. feedback.
PRÆSTATIONSTILSTAND
Mens du løber, kan du analysere tempo og puls for at få en realtidsvurdering af din aktuelle evne til at præstere.
LØBEDYNAMIK
Ved brug af Running Dynamics Pod eller HRM-Pro skærm måler Forerunner 255 uret vigtige løbedata eksempelvis kadence, skridtlængde, tid med jordkontakt og balance med mere – og sammenlign samtidig med andre i Garmin Connect appen.
BANER
Opret eller find eksisterende baner i vores Garmin Connect app, så du aldrig løber tør for steder at løbe. Eller planlæg dem på andre platforme som fx Strava og Komoot, og synkroniser dem derefter automatisk til dit Forerunner.
VISUEL LØBSBEREGNER
Baseret på din løbehistorik og dit generelle formniveau får du et estimat af, hvad dit tempo kunne være for en distance på 5 km, 10 km – eller endda et maraton. Desuden fremhæver data med tendenser din trænings indvirkning over tid.
CROSS-TRAINING
Variér din træning med forskellige typer træninger. Gratis HIIT-, styrke-, konditions-, yoga- og pilates-træning, der er nem at følge, er forudindlæst på uret, og du kan downloade mere fra Garmin Connect appen.
HÅNDLEDSBASERET PULS
Uret måler hele tiden din puls med vores pulsmåler af den nyeste generation og giver dig besked, hvis den forbliver for høj eller for lav, mens du hviler dig. Den hjælper også med at måle, hvor hårdt du arbejder under aktiviteter – selv når du svømmer.
BODY BATTERY ENERGIOVERVÅGNING
Hold øje med din krops energiniveau, så du kan finde de bedste tidspunkter til aktivitet og hvile.
SØVNSCORE OG AVANCERET SØVNOVERVÅGNING
Få en score for din søvns kvalitet og indsigt i, hvordan du kan gøre det bedre. Du kan endda holde styr på de forskellige søvnstadier samt puls, stress, Pulse Ox og vejrtrækning.
PULSE OX SENSOR
Denne håndledsbaserede pulse ox sensor måler blodets niveau af iltmætning til understøttelse af avanceret søvnovervågning og højdeakklimatisering.
TRACKING AF KVINDERS HELSE
Brug Garmin Connect-appen til at følge din menstruationscyklus eller graviditet. Log symptomer, få motions- og ernæringsvejledning med mere. Du kan endda se og logge oplysninger på håndleddet med appen Kvinders helsesporing.
INTENSITETSMINUTTER
Garmins funktion for minutter med høj intensitet fortæller dig, hvornår du har optjent dem i løbet af dagen, og under hvilken aktivitet.
STRESSREGISTRERING
Find ud af, om du har en rolig, afbalanceret eller stresset dag stressende dag. Påmindelser om afslapning vil endda bede dig om at foretage en kort vejrtrækningsaktivitet, når uret registrerer, at du føler dig stresset.
ØJEBLIKSBILLEDE AF HELSE
Log en 2-minutters session for at registrere vigtige statistikker, herunder puls, pulsvariation, Pulse Ox, vejrtrækning og stress. Derefter kan du generere en rapport med disse statistikker til deling via Garmin Connect appen på din kompatible smartphone.
UNDERSTØTTELSE AF GNSS FREKVENSOMRÅDER
Få adgang til flere globale navigationssatellitsystemer, og få adgang til flere frekvensområder, der sendes af navigationssatellitter, for at opnå større nøjagtighed i områder, hvor GNSS-signalerne reflekteres, er svage eller typisk ikke trænger igennem – det giver dig overlegen nøjagtighed for, hvor langt og hvor hurtigt du har løbet – selv i udfordrende miljøer.
GARMIN PAY KONTAKTLØSE BETALINGER
Kom nemt gennem betalingskøen med Garmin Pay kontaktløs betaling via deltagende udbydere.
SMART-NOTIFIKATIONER
Modtag e-mails, sms'er og advarsler direkte på dit ur, når det er parret med en Apple® eller Android™ smartphone. Du kan endda svare på sms'er, hvis du har en Android telefon.
SIKKERHEDS- OG SPORINGSFUNKTIONER
Hvis du føler dig usikker, eller hvis dit ur registrerer, at der er sket en hændelse, kan funktionerne Hjælp og Hændelsesregistrering sende din position til nødkontakter. Hændelsesregistrering er som standard kun aktiveret for udvalgte aktivitetsprofiler.
LIVETRACK FUNKTION
Brug LiveTrack til at lade venner og familie følge din position i realtid og endda se hele din planlagte bane. Vær sikker på, at dine nærmeste ved præcis, hvor du løber.
GARMIN CONNECT APPEN
Se dine sundheds- og fitnessoplysninger, opret forbindelse, og konkurrer med venner, tilmeld dig udfordringer for at få badges og meget mere – alt sammen i én gratis app uden abonnement.
CONNECT IQ STORE
Download brugerdefinerede urskiver, tilføj datafelter, og få apps og widgets fra Connect IQ Store app downloadet på din kompatible smartphone.
SPECIFIKATIONER
- URGLASMATERIALE
Corning Gorilla Glass 3
- URKRANSMATERIALE
Fiberforstærket polymer
- KOMPATIBLE MED QUICK FIT REMME
Ja, 22mm
- REMMATERIALE
Silikone
- FYSISK STØRRELSE
45.6 x 45.6 x 12.9 (mm)
Passer til håndled på 130-205 mm i omkreds
- FARVEDISPLAY
Ja
- DISPLAYSTØRRELSE, BXH
1.3″ (33 mm) diameter
- DISPLAYOPLØSNING, BXH
260 x 260 pixel
- DISPLAYTYPE
Kan ses i sollys, transflektiv memory-in-pixel (MIP)
- VÆGT
49g
- BATTERILEVETID
Smartwatch: Op til 14 dage
Kun GPS: Op til 30 timer
Alle systemer GNSS tilstand: Op til 25 timer
Alle systemer GNSS tilstand med multibånd: Op til 16 timer
- VANDTÆTHEDSKLASSIFIKATION
Svømning, 5 ATM
- TILSLUTNING
Bluetooth, ANT+
URFUNKTIONER
- GPS-TIDSSYNKRONISERING
- AUTOMATISK SOMMER-/VINTERTID
- VÆKKEUR
- TIMER
- STOPUR
- SOLOPGANGS-/SOLNEDSGANGSTIDSPUNKTER
SUNDHEDSOVERVÅGNING
- HÅNDLEDSBASERET PULSMÅLER (KONSTANT, HVERT SEKUND)
- DAGLIG HVILEPULS
- ALARMER VED UNORMAL PULS
- VEJRTRÆKNINGSSFREKVENS (24X7)
- ILTMÆTNING TIL PULSE OX
- FITNESSALDER
- BODY BATTERY™ ENERGIOVERVÅGNING
- STRESSREGISTRERING HELE DAGEN
- AFSLAPNINGSPÅMINDELSER
- TIMER TIL AFSLAPPENDE ÅNDEDRÆT
- SØVNOVERVÅGNING (SØVNRESULTAT OG -INDSIGT)
- HYDRERING
- HELSESPORING TIL KVINDER
- HEALTH SNAPSHOT
SENSORER
- GPS
- GLONASS
- GALILEO
- MULTI-FREQUENCY POSITIONING
- GARMIN ELEVATE™ HÅNDLEDSBASERET PULSMÅLER
- TRYKHØJDEMÅLER
- ELEKTRONISK KOMPAS
- GYROSKOP
- ACCELEROMETER (BEREGNER AFSTAND FOR INDENDØRSTRÆNING UDEN BRUG AF FODSENSOR)
- TERMOMETER
- PULSE OX AKKLIMATISERING
DAGLIGE SMART-FUNKTIONER
- CONNECT IQ
- SMART-NOTIFIKATIONER
- ON-DEVICE CONNECT IQ STORE
- TEKSTSVAR/AFVIS OPKALD MED TEKST (KUN ANDROID™)
- KALENDER
- VEJR
- REALTIDSINDSTILLINGER SYNKRONISERES MED GARMIN CONNECT™ MOBILE
- BATTERISPARER - UR MED LAVT STRØMFORBRUG, DER KAN TILPASSES
- FIND MIN TELEFON
- FIND MIT UR
- VIRB-FJERNBETJENING
- GARMIN CONNECT MOBILE-KOMPATIBEL
- GARMIN PAY
SIKKERHEDS- OG SPORINGSFUNKTIONER
- LIVETRACK
- DELING AF LIVEBEGIVENHED
- HÆNDELSESREGISTRERING UNDER UDVALGTE AKTIVITETER
- HJÆLP
AKTIVITETSTRACKERFUNKTIONER
- SKRIDTTÆLLER
- AKTIVITETSINDIKATOR
- AUTOMATISK MÅL
- BEREGNER FORBRÆNDTE KALORIER
- ETAGER OP
- DISTANCE
- INTENSITETSMINUTTER
- TRUEUP (VED BRUG AF FLERE AKTIVITETSTRACKERE PÅ SAMME TID SAMMENFLETTES AKTIVITETSDATA VED SYNKRONISERING)
- MOVE IQ (REGISTRERER OG KLASSIFICERER AUTOMATISK AKTIVITETSTYPE)
- GARMIN CONNECT UDFORDRINGER APP
FITNESSUDSTYR
- TILGÆNGELIGE FITNESSAKTIVITETSPROFILER
Styrke-, HIIT-, konditions- og ellipsetræning, trappetræning, gang op ad trapper, indendørs roning, pilates, yoga
- PULSTRÆNING
- STYRKETRÆNINGSPLANER
- HIIT WORKOUTS
- YOGA TRÆNING
- PILATES TRÆNING
- TRÆNINGSANIMATIONER PÅ SKÆRMEN
- MUSKELKORT PÅ SKÆRMEN
- AUTOMATISK TÆLLING AF GENTAGELSER
TRÆNINGS-, PLANLÆGNINGS- OG ANALYSEFUNKTIONER
- PULSZONER
- PULSALARMER
- PULSBASERET KALORIEBEREGNING
- % AF MAKSIMAL PULS
- % AF HRR (MAKSIMAL PULS MINUS HVILEPULS)
- RESTITUTIONSANBEFALING
- AUTOMATISK MAKSIMAL PULS
- MORGENRAPPORT
- HURTIGT OVERBLIK OVER LØB/WIDGET
- HRV STATUS
- HR BROADCAST (OVERFØRSEL AF PULSDATA VIA ANT+™ TIL PARREDE ENHEDER)
- VEJRTRÆKNINGSFREKVENS (UNDER TRÆNING)(med kompatibelt tilbehør)
- GPS-HASTIGHED OG -DISTANCE
- BRUGERDEFINEREDE SKÆRME
- AUTO PAUSE
- INTERVALTRÆNING (INDSTIL TRÆNINGS- OG HVILEINTERVALLER)
- FORBEDRET INTERVAL (OMFATTER ÅBNE GENTAGELSER, DATASIDE FOR INTERVALLER, PAUSESKÆRM OG AUTOMATISK REGISTRERING)
- AVANCERET TRÆNING (OPRET BRUGERDEFINEREDE TRÆNINGER)
- TRÆNINGSPLANER TIL DOWNLOAD
- AUTO LAP
- MANUAL LAP
- HVILETIMER
- BRUGERDEFINEREDE LAP-ALARMER
- VO2 MAX (RUN)
- VO2 MAKS. (TERRÆNLØB)
- TRÆNINGSSTATUS (SE OM DU TRÆNER EFFEKTIVT BASERET PÅ TRÆNINGSHISTORIK OG FORMTREND)
- TRÆNINGSBELASTNING (DIN TOTALE TRÆNINGSBELASTNING FOR DE SENESTE 7 DAGE ESTIMERET PÅ EPOC)
- FOKUS PÅ TRÆNINGSBELASTNING
- AEROB TRÆNINGSEFFEKT (MÅLER EN AKTIVITETS INDVIRKNING PÅ DIN TRÆNINGSTILSTAND)
- ANAEROB TRÆNINGSEFFEKT
- PRIMÆR FORDEL (ETIKETTER FOR TRAINING EFFECT)
- FORBEDRET RESTITUTIONSTID
- DAGLIGE FORESLÅEDE TRÆNINGER
- BRUGERDEFINEREDE ALARMER
- LYDALARMER
- SLUTTID
- VIRTUAL PARTNER® (TRÆN MOD EN DIGITAL PERSON)
- VIRTUAL RACER™/AKTIVITETSKONKURRENCE (KONKURRER MOD ANDRE AKTIVITETER)
- AUTOMATISK MULTISPORT (SKIFT SPORTSTILSTAND MED 1 TRYK)
- MULTISPORT
- BANEGUIDE
- AUTOMATISK RULLEFUNKTION (BLADRER GENNEM DATASIDER UNDER EN AKTIVITET)
- AKTIVITETSHISTORIK PÅ URET
LØBEFUNKTIONER
- FORUDINDLÆSTE LØBEPROFILER
Løb, udendørs baneløb, løbebånd, indendørs baneløb, terrænløb, virtuelt løb, ultraløb
- GPS-BASERET DISTANCE, TID OG TEMPO
- LØBEDYNAMIK (med kompatibelt tilbehør)
- VERTIKALE UDSVING OG RATIO (GRADEN AF "OP/NED-BEVÆGELSE" I DIT LØB OG FORHOLDET MELLEM VERTIKALE UDSVING OG SKRIDTLÆNGDE) (med kompatibelt tilbehør)
- TID MED JORDKONTAKT (DEN TID I EN LØBEBEVÆGELSE HVOR FODEN ER I JORDEN FREM FOR I LUFTEN FOR AT VISE DIN LØBESYMMETRI) (med kompatibelt tilbehør)
- SKRIDTLÆNGDE (I REALTID) (med kompatibelt tilbehør)
- KADENCE (ANTAL SKRIDT PR. MINUT I REALTID)
- LØBEEFFEKT (med kompatibelt tilbehør)
- SYREGRÆNSE (med kompatibelt tilbehør)
- PACEPRO™ TEMPOSTRATEGIER
- LØBETRÆNINGSPLANER
- LØBSBEREGNER
- BANE- OG VEJRSPECIFIK LØBSBEREGNER
- FODSENSOR-KOMPATIBEL
OUTDOOR FUNKTIONER
- FORUDINDLÆSTE OUTDOOR-PROFILER
Vandring, skiløb, snowboarding, klassisk langrend, stand up paddle boarding, roning
- PUNKT TIL PUNKT-NAVIGATION
- BRØDKRUMMESPOR I REALTID
- TILBAGE TIL START
- TRACBACK
- ULTRATRAC TILSTAND
- UP AHEAD
- HØJDEPROFIL
- DISTANCE TIL DESTINATION
- BAROMETRISK UDVIKLINGSINDIKATOR
- TRAILLØB AUTO CLIMB
- VERTIKAL HASTIGHED
- TOTAL OPSTIGNING/NEDSTIGNING
- FREMTIDIG HØJDEPROFIL
- PROJICERET WAYPOINT
- OPLYSNINGER OM SOL OG MÅNE (via Connect IQ)
CYKELFUNKTIONER
- FORUDINDLÆSTE CYKELPROFILER
Cykling, indendørs cykling, mountainbike, e-cykling, e-mountainbike
- TIDS-/DISTANCEALARM (UDLØSER ALARM, NÅR DU NÅR MÅLET)
- BANER (KONKURRER MOD TIDLIGERE AKTIVITETER)
- CYKELOMGANG OG MAKSIMUM EFFEKT PR. OMGANG (MED EFFEKTMÅLER)
- KONKURRER MOD EN AKTIVITET
- FTP (FUNKTIONEL TÆRSKELSTYRKE) (med kompatibelt tilbehør)
- KOMPATIBEL MED VECTOR™ (EFFEKTMÅLER)
- KOMPATIBEL MED EFFEKTMÅLER (VISER EFFEKTDATA FRA KOMPATIBLE TREDJEPARTS ANT-AKTIVEREDE EFFEKTMÅLERE)
- AVANCERET CYKLINGSDYNAMIK
- VARIA VISION-KOMPATIBEL (IN-SIGHT DISPLAY)
- VARIA REARVIEW-KOMPATIBEL (BAGUDVENDT CYKELRADAR)
- VARIA SMART-KOMPATIBEL (CYKELLYGTE)
- SPEED AND CADENCE SENSOR SUPPORT (W/SENSOR)
SVØMMEFUNKTIONER
- FORUDINDLÆSTE SVØMMEPROFILER (Svømning i pool, svømning i åbent vand)
- SVØMMEMÅLINGER I ÅBENT VAND (DISTANCE, HASTIGHED, ANTAL SVØMMETAG/HASTIGHED, KALORIER)
- SVØMMEDATA I BASSIN (LÆNGDER, DISTANCE, TEMPO, ANTAL SVØMMETAG/-FREKVENS, KALORIER)
- REGISTRERING AF TYPE AF SVØMMETAG (CRAWL, RYGCRAWL, BRYSTSVØMNING, BUTTERFLY)
- DRILL-LOG
- GRUNDLÆGGENDE HVILETIMER (OP FRA 0)
- "GENTAG PÅ" HVILETIMER
- AUTOMATISK HVILE
- TIDS- OG DISTANCEALARM
- TEMPOADVARSLER (KUN VED BRUG I SVØMMEBASSIN)
- NEDTÆLLING STARTER
- SVØMMETRÆNINGER
- KRITISK SVØMMEHASTIGHED
- UNDERVANDS HÅNDLEDSBASERET PULSMÅLING
- PULS (REALTID UNDER HVILE, INTERVAL- OG SESSIONSSTATISTIK UNDER HVILE OG AUTOMATISK DOWNLOAD AF PULS EFTER SVØMNING) (kræver HRM-Swim eller HRM-Pro)
MEDFØLGER I KASSEN
- Forerunner 255 multisportsur
- Opladnings-/datakabel
- Dokumentation
