Inspiration
Her kan du læse lærerige artikler om, hvordan du får mest ud af din træning, uanset om du løber for at blive hurtigere, for hyggens skyld, for vægtens skyld, eller af en helt fjerde grund.
Læs løbe- og produktartikler samt anmeldelser her
Læs og tilmeld dig vores fysiske magasin her
Magasinet udkommer to gange årligt, og det kan du få sendt direkte i postkassen - helt gratis!
Påklædning
Kost og væske
- Styrk din fedtforbrænding og bliv en hurtigere løber
- Sådan undgår du at dehydrere, når du løber
- Sådan spiser du før, under og efter en halv- og helmaraton
Løbeteknik
Skader
- Skinnebensbetændelse
- Smerter i svangen
- Forebyg skader
- Knæskalssyndrom
- Løbeskader efter graviditet og fødsel
- Løberknæ